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성장하기: 자기개발/갓생기록

나만의 작은 성공 빙고판 :: 8월 목표 세우고 달성하기

by 짠테커제니 2023. 8. 15.
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오늘 회사에 도착해서 어피티레터를 열었는데요, 거기에서 제 눈을 사로잡은 단어가 있었습니다. 바로, '작은 성공 빙고판'!
어피티에서 하는 북클럽에서 사람들이 성공 빙고판을 채워 월말에 달성률을 확인한다고 하는데요. 이 글을 읽자마자 저도 성공 빙고판을 작성해서 월말에 달성률을 체크해봐야겠다고 생각이 들었습니다.
 

 

작은 성공 빙고판

 

작은 성공 빙고판
매일
스페인어 뉴스
1개 이상
매일
300자 이상
일기쓰기

1권 이상
읽기
매일
블로그
1포스팅
유튜브 영상
10개 올리기
여행 다녀오면
편집해서
일주일내로 1영상
올리기
주식종목
27개 → 23개로
줄이기
하루 1개
경제용어
공부하기
다이어트
60kg 달성
버피테스트

빙고판에 칸을 4개로 만들지 9개로 만들지 고민을 하다가 보편적이게 9개로 만들었습니다. 9개이다 보니 월 목표를 작성할 때 조금 주춤하긴 했는데 조금만 생각해보니 금방 채울 수 있었습니다.
 
1. 매일 스페인어 뉴스 1개 이상
외국어 공부는 매일 꾸준히 해야 실력이 쇠퇴되지 않습니다. 매일 조금씩 하는 것이 실력을 꾸준히 늘리는 방법입니다. 이번주부터 스페인어로 된 유튜브 뉴스 Euro News en español 를 한개씩 보고 cc자막을 통해 모르는 스페인어 단어는 찾아보면서 암기하려고 합니다.
 
2. 매일 300자 이상 일기쓰기
앞으로 매일 조금이라도 일기를 쓸 예정이에요. 아무 기록도 하지 않으면 하루가 지났을때 내가 어제 뭘 했는지 떠올리는 것도 쉽지 않더라구요. 앞으로는 티스토리에 기록을 하면서 나중에 제 삶을 돌아볼 수 있는 창구가 되었으면 좋겠어요.

 

3. 책 1권 이상 읽기

저는 밀리의 서재를 구독하고 있는데요. 원래는 한 달에 9900원 인데, 올해 초에 이벤트로 12달 7만 얼마 정도로 결제를 했었어요. 원래의 가격 9900*12 =  118,800원에서 30% 정도 절약을 한 셈이죠. 밀리의 서재를 구독하는 이유는 다양한데요. 제일 큰 이유는 아마, 이것일 겁니다. '원하는 책을 열어보고 별로면 끝까지 안읽어도 된다 - 원하는 책의 원하는 목차들만 빠르게 읽을 수 있다'. 단점은 확실히 종이책으로 읽는 것 보단 집중이 덜 되는 것 같습니다. 그래도 종이책으로 읽기 어려운 상황 (출퇴근길의 지옥철 / 버스)에서도 책을 읽을 수 있다는 점이 또 다른 장점인 것 같아요.

 

4. 매일 블로그 1포스팅

요즘 블로그에 좀 소홀했던 것 같아요. 그 동안 목표가 없었기 때문인데요. 나만의 작은 성공 빙고판을 만들었으니, 이제부턴 블로그 포스팅도 좀 열심히 해보려고 합니다.

 

 

 

 

 

 

5. 유튜브 영상 10개 올리기

유튜브 채널을 만든지는 꽤 되었는데, 영상을 한개도 올리지 않았어요. 이번 달 목표는 남은 15일 동안 영상을 10개를 올리는 것입니다. 올리기 다소 쉬운 쇼츠영상으로요! 쇼츠영상으로 이 정도는 우선 할 수 있겠죠?

 

6. 여행 다녀오면 편집해서 일주일내로 1영상 올리기

여행을 다녀와서 영상을 바로 정리하고 편집하지 않으면 계속 안하게 되더라구요. 그래서 그 다음 여행지로 여행을 가고 편집해야 할건 순서대로 해야한다는 강박감에 계속 밀리기만 했어요. 이제부터는 여행을 다녀오면 바로 그 여행지부터 10일 내에 편집하고 올리는 것을 목표로 하고, 다음 여행지로 가게 된다면 이전에 편집을 하고 있었던 말던, 그 여행지부터 편집해서 올리는 것을 목표로 하려고 합니다.

 

7. 주식종목 27개 → 23개로 줄이기

주식을 단타로 하다보니 예상치못하게 물리게 되어 장기투자로 접어든 종목들이 있는데요. 이렇게 투자하는 주식 종목만 어느덧 27개가 되었습니다. 올해 목표는 주식을 다 나오고 현금을 확보하는 것인데요. 이번 달에는 종목 27개에서 23개로 줄이는 것을 목표로 하겠습니다.

 

8. 하루 1개 경제용어 공부하기

이게 사실 이루기 가장 어려운 것 같은데요.. 익숙하지 않기 때문이에요. 아래 사이트에서 경제용어를 하나씩 발췌해서 공부를 하고자 합니다.

 

<한국은행 경제금융용어 700선 (저용량) 다운로드>

- 국민들이 경제 및 금융에 대한 이해도를 높이고 적용 사례를 담아 보다 쉽게 이해할 수 있게 끔 발간한 용어집

https://www.bok.or.kr/portal/bbs/B0000249/view.do?nttId=235017&menuNo=200765 

 

경제금융용어 700선 | 경제교육관련 발간자료(상세) | 단행본 | 간행물 | 조사 · 연구 | 한국은행

한국은행이 제공하는 경제금융용어 700선 게시판

www.bok.or.kr

 

9. 다이어트 60kg 달성 (ft. 버피테스트)

다이어트는 평생의 숙제인데요. 저는 희안하게 62~65kg에서 유지가 되는 몸이에요.. 많이 먹어도 65kg, 다이어트 하겠다고 몇일 샐러드 먹어도 62kg 인데요. 이번달에는 식단 조절에 버피테스트도 해서 60kg을 달성해보려고 합니다.

 

작심삼일로 그치지 않는 법

 
어떤 새로운 일을 시작했을 때 작심삼일로 끝나는 경우가 많은데요. 꾸준히 해야 변화를 느낄 수 있고, 변화를 느껴야 앞으로 더 나아갈 수 있는 동기가 생기는데, 이 '꾸준히'하는 게 쉽지 않기 때문에 작심삼일로 끝나는 것 같아요.
 
빙고판을 채우기 위해 '꾸준히' 목표를 이뤄나가기 위해 저는 포스트잇에다가 빙고를 작성했어요. 그리고 그 빙고판을 휴대폰 뒷면에 잘 보이게 붙여줬어요. 평소에는 알뜰교통카드로 이 빙고판을 가리고, '내가 이번달에는 뭐하려고 했지~?'하고 기억이 안날때마다 한번씩 들춰줍니다. 그럼 목표를 상기시켜주기도 하고, 행동을 하게되는 동기가 생겨요.

 

나만의 목표달성시 리워드

 

게임도 경험치가 쌓이면 레벨업을 하고 보상이 주어지듯, 실제 인생에서도 목표 달성시에 보상(리워드)을 설정한다면 더 열심히 하게 되겠죠? 처음에는 다 하면 옷한벌을 사던가 맛있는 외식을 선물하던가 그런식으로 생각해봤지만, 그럼 결국 보상이 '소비'가 되더라구요. 소비가 되지 않는 보상을 생각해보다가 그냥 제가 이런 목표를 이뤘을때 얻는 결과를 눈에 보이도록 정리해서 붙여놔야겠다고 생각을 했습니다.

 

 

목표달성 과정 기록

 

티스토리 블로그에 <목표 달성 기록> 이라는 카테고리를 새로 만들어서 해당 카테고리에 매일 목표를 달성하는 과정을 업로드 할 예정입니다. 그러면 자동으로 블로그 1포스팅도 달성되고, 써야하니 뭐라도 하게되는 효과도 있을 것 같아요. 그럼 목표를 좀 더 빨리 이룰 수 있는 동기부여가 되겠죠?

 

제가 크게는 경제적자유라는 목표를, 작게는 이번달 8월 목표를 이루어나가는 과정을 보고 싶으신 분들은 제 티스토리 블로그를 구독해주시면 앞으로의 과정 기록과 함께 유용한 정보들을 접하실 수 있습니다.

 

 

끝.

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